No music when you practice (Sem música quando você praticar!)

Essa é uma foto minha, observado pelo meu Si Hing Leonardo Reis, e ao fundo, pelo Si Gung e Si Taai. Na foto, eu estou prestando reverência aos ancestrais na inauguração do antigo Mo Gun de nossa Família no bairro do Recreio. Mas não é da inauguração que desejo falar, e sim, da entrega da casa...
Quando estava pintando o portão da casa pouco antes de entregarmos a mesma. Lembro que estava com meu mp3 tocando enquanto pintava. Estava muito quente pois nos aproximávamos do verão. De repente, percebi Si Fu de pé ao meu lado. Ele me perguntou porque estava ouvindo música. Respondi que era para "me distrair enquanto pintava". Ele comentou algo como: "A ideia é exatamente você não se distrair. Se você se propõe a fazer algo, esteja completamente presente."

This is a picture of me, observed by my Si Hing Leonardo Reis, and in the background were Si Gung and Si Taai. In the photo, I'm paying reverence to the ancestors at the grand opening of the old Mo Gun of our family in the neighborhood of Recreio. But it is not about the opening that I wish to speak, but, about the return of the house to the owner when we were moving ...
When I was painting the front gates of the house just before we return the same. I remember I was with my mp3 playing while painting. It was very hot as the summer approached. Suddenly I realized Si Fu standing next to me. He asked me why I was listening to music. I said it was to "distract me while painting."(in portuguese "to distract" means like "to have fun" in the same time means "do not pay attention"). He said something like: "The idea is you just do not get distracted If you propose to do something, be fully present.."

Quem viveu de meados dos anos 80 até meados dos anos 90, pôde acompanhar o "Boom" de filmes de artes marciais no ocidente , geralmente com dois ingredientes: A palavra "Kickboxer" de alguma forma em seus títulos e Van Damme estrelando o filme ou algum ator genérico dele.
O que esses filmes tinham em comum, era uma sequência clássica, inaugurada no cinema pelo filme "ROCKY"(1976). Era o seguinte: Após achar um mentor em algum local ermo ou inesperado, o herói do filme começa seu treinamento. Os treinos desses filmes ,disputavam em termos de exotismo. E o herói que no início do treinamento não acertava , chegando inclusive a quase desistir. Geralmente começava a se superar quando uma música dos estilos "power riff" e "Lift up" começava a tocar. Quase com algum clássico como "Dare" ou "Fight to Survive" do incrível Stan Bush. Um "patrono" deste estilo musical!

Who lived in the mid-80s to mid-90s, could follow the "Boom" of martial arts films in the West, usually with two ingredients: The word "Kickboxer" somehow in their titles and Van Damme starring in the movie or some generic actor .
What these films have in common, it was a classic sequence opened in the cinema with the film "ROCKY" (1976). It was the following: After finding a mentor somewhere wilderness or unexpected, the film's hero begins his training. The training of these films, vied in terms of exoticism. And the hero at the start of training could not endure it, some even almost give up. Usually he begins to overcome when a song , from the styles "power riff" and "Lift up" began to play. Almost a classic like "Dare" or "Fight to Survive" by the amazing Stan Bush. A "patron" of this musical style!

(Eu e Vlad colocando o quadro de vidro do Mo Gun do Méier em 2011)

(Me and my Kung Fu Brother, Vladimir, hanging the glass board at Meier School in 2011)

Na Família Kung Fu ninguém é obrigado a limpar o local , nem a pintar, etc... O membro da Família é convidado geralmente, a começar a tomar consciência de deixar o local melhor do que estava quando ele chegou ou simplesmente se inserir num processo em que todos estão participando, como por exemplo o preparo de um Mo Gun.
Geralmente , pessoas vem praticar porque viram o filme "O Grande Mestre"(Ip Man, 2008), e não para tomarem chá e limparem ou reformarem um Mo Gun. Mas não porque não querem , mas sim, porque mal sabem dessa possibilidade.
Expressar a atenção cuidadosa não só para se decidir sobre qual abordagem usar num golpe desferido em sua direção, mas também no cuidado com as pessoas no dia-a-dia e com os ambientes que frequentamos, é algo que buscamos desenvolver... E em momentos assim, é muito importante que estejamos completamente presentes, sem distrações, sem flutuar em nossos pensamentos. E se você se perguntar a razão disso. Você pode se indagar primeiro, sobre o quanto você mantém sua consciência corporal presente enquanto expressa seu Siu Nim Tau (Ou qualquer outra forma), ou pode pensar que se a sua consciência flutuar por um segundo numa situação crítica, você morre.

In Family Kung Fu nobody is forced to clean up the Mo Gun, or to paint, etc ... The family member is often asked to, because he has to beginning to realize leave the place better than it was when he arrived or simply enter a process in which all are participating, such as the preparation of a Mo Gun.
Generally, people come to practice because they saw the film "Ip Man" (2008), and not to take tea and clean up a Mo Gun. But not because they want to, but because they hardly know this possibility.
Expressing careful attention not only to decide which approach to use when  someone attacks you , but also in caring for people in day-to-day and the ambiences we attend, is something that we seek to develop ... And when we do it, it is very important that we are fully present, without distractions, without floating in our thoughts. And if you wonder why. You can ask first about how you maintain your present body awareness while expressing your Siu Nim Tau (or other forms), or may think that your consciousness float for a second in a critical situation, you die.

(Com Si Fu no antigo Núcleo Recreio. Naquele período, o tema "música" aparecia muito entre nós).

(With Si Fu in the former School. At that time we always talk about "music" ).

Ainda nesse período, levei Si Fu até o aeroporto certa vez e por alguma razão e contexto que não me recordo ele disse algo como: "Você gosta do ROCKY né?" - Me perguntou ele. Ao dizer que sim, ele prosseguiu: "...Na vida Thiago, quando você tiver subindo correndo aquelas escadinhas igual no filme dele, não vai tocar nenhuma música para te ajudar..." - Si Fu fez uma pausa enquanto eu pegava o ticket de estacionamento e prosseguiu: "... E ele não tem lá uma namorada fica torcendo por ele no filme?" - Indagou ele. - "...Não vai ter musiquinha tocando pra te ajudar a subir, e muitas vezes a pessoa ou as pessoas que você mais contava que te apoiariam,vão estar inclusive torcendo contra. E aí você vai parar de subir? O que você faz?".

Also in this period, I took Si Fu to the airport once and for some reason and context that do not remember he said something like, "Do you like  ROCKY movies right?" - He asked me. In saying so, he continued: "... In real life Thiago, when you're running up those stairways same in the film, will not play any music to motivate you ..." - Si Fu paused as I reached the parking ticket and went on: "... And he does not have a girlfriend there who motivates him in the movie?" - He inquired. - "... You will not have tune playing to help you up, and often the person or people you counted most would support you, will be even rooting against and then what you will do? Stop climbing the stairs? What do you do.?  ".

Essa foi uma fala que me tocou muito, pois na segunda metade dos anos '90, muita gente, incluindo eu mesmo, possuía um walkman da Aiwa(foto acima). Colocávamos nossa fita K-7 com nossa seleção de músicas preferidas e muito antes do hype do personagem "Starlord" de " Os Guardiões da Galáxia", eu andava SEMPRE, com dois fones de ouvido e meu Walkman preso na cintura.

That was a speech that touched me a lot because in the second half of the '90s, many people, including myself, had a  Aiwa Walkman(pictured above). We put our K-7 tapes with our favorite music selection, and long before the hype of the character "Starlord" from "Guardians of the Galaxy", I walked ALWAYS with two headphones and my Walkman attached to the belt.

Mas como Si Fu bem disse, a realidade não tem trilha sonora. Se algo lhe acomete enquanto você está na rua com fones de ouvido. Caso ainda haja tempo, você com certeza tira os fones para entender do que se trata. Mas na maioria das vezes é tarde demais.
Mais tarde, quando fui morar sozinho, Si Fu me contou que não ligava por ligar, a TV  quando chegava em casa. Já eu, sempre fazia isso, pois era difícil ficar com a casa em silêncio. Si Fu então me perguntou o quanto eu realmente gostava de morar sozinho, se precisava o tempo todo das vozes da TV ao fundo...

But as Si Fu said well, reality has no soundtrack. If something affects you while you're on the street with headphones. If there is still time, you certainly take the headphones off to understand what it is. But most of the time it's too late.
Later, when I was living alone, Si Fu told me he did not care for turning on the TV when he came home. I've always did it, it was hard to keep the house in silence. Si Fu then asked me how much I really liked living alone, if I needed at all times of the TV voices in the background ...

Finalmente , quando resolvi fazer musculação em 2005. Lembro de ter colocado toda a trilha do ROCKY e as músicas do Stan Bush no mp3. Um dia, esqueci de levar. Como já não gostava desse tipo de atividade, aquela uma hora que passei malhando sem música foi um verdadeiro martírio. Eu parecia estar me cansando muito mais, as séries pareciam muito mais pesadas, e quando comentei isso com Si Fu , ele apenas disse: "Claro! Porque você estava de fato, prestando atenção no que estava fazendo."

Finally, when I decided to do bodybuilding in 2005. I remember put all tracks from ROCKY OST and Stan Bush's songs in my mp3 player. One day, I forgot to bring it. As already I did not like this kind of activity, that an hour spent working out without music was a real martyrdom. I seemed to be getting tired more, the series seemed much heavier, and when I mentioned this to Si Fu, he just said ". Of course, because you were actually paying attention to what you was doing"

Portanto, faça o que fizer, esteja presente por inteiro. Procure se comprometer apenas com o que consegue monitorar naquele momento. Isso vale também para a velocidade que você usará para executar essa coisa. A velocidade que queremos fazer algo, nem sempre é compatível com a velocidade que conseguiremos realizar.
Mas o praticante de Ving Tsun tem o "Saam"(心) para conseguir fazer isso de forma mais eficaz. "Saam"(心) significa "Coração" ou "Mente". Mas não é o "coração vermelho do dia dos namorados". É uma forma especial de consciência, que percorre nosso corpo até o ponto onde ela é necessária. Seja no ponto de contato com o companheiro de prática para senti-lo de forma mais clara, ou na pressão que você coloca no pincel quando pinta a parede...

So whatever you do, be fully present. Look commit only what you can monitor at the time. This also applies to the speed you will use to run this thing. The speed we want to do something, is not always compatible with the speed that we can accomplish.But the Ving Tsun practitioner has the "Saam" (心) to be able to do this more effectively. "Saam" (心) means "Heart" or "Mind". But is not the "red heart from Valentine's Day." It is a special form of consciousness that runs through our body to the point where it is needed. Be the point of contact with the companion of practice to feel him more clearly, or the point of pressure you put on the brush when painting the wall ...

The Disciple of Master Julio Camacho
Thiago Pereira "Moy Fat Lei"
moyfatlei.myvt@gmail.com

(A good excuse for a Ving Tsun practitioner)Uma boa desculpa para um praticante de Ving Tsun

(Foto de Chan Yu Ming e sua esposa que fica disposta em San Dak [Shun De] .

Esta foto geralmente é confundida na internet)

(Photo of Chan Yu Ming and his wife which is on a wall in San Dak [Shun De].
This photo is often confused on the internet)

A primeira vez que me deparei com histórias sobre o filho de nosso ancestral Chan Wah Shun , Chan Yu Ming, fiquei fascinado por toda a fantasia que elas envolviam. Nunca soube tudo, apenas pedaços que chegavam até mim.
Descobri por exemplo, que ele ganhou o apelido de 七省棍王 (Chat Saang Gwan Wong) ou "Rei do Bastão das Sete Províncias" . Devido a um torneio que ele ganhou usando o Luk Dim Bun Gwaan sem perder de ninguém. Mas nada que se compare ao apelido que ele também tinha de "Leopardo Mítico".
Eu nunca procurei saber porque ele tinha esse apelido, eu apenas achava o máximo, e mal podia esperar para praticar o Domínio Luk Dim Bun Gwaan só para entender essa arma que deu esse apelido a ele.

The first time I came across stories about the son of our ancestor Chan Wah Shun, Chan Yu Ming, I was fascinated by everything about it! I never knew everything, just pieces that came to me.
I found for example, that he earned the nickname  of 七 省 棍 王 (Chat Saang Gwan Wong) or "King of the Gwaan of the Seven Provinces ". Due to a tournament that he won using the Luk Dim Bun Gwaan without losing to anyone. But nothing to compare to the nickname he also had : "Mythical Leopard".
I never wanted to know why he had that nickname, I just thought it was too cool! And could not wait to practice in the Domain Luk Dim Bun Gwaan only to understand this weapon that gave the nickname to him.

NEW LEGENDS OF KUNG FU MASTERS: 

Uma boa desculpa para um praticante de Ving Tsun
NEW LEGENDS OF KUNG FU MASTERS:

A good excuse for a  Ving Tsun practitioner

(Praticando Luk Dim Bun Gwaan no caminho para a Prainha, Zona Oeste do Rio)
(Rio de Janeiro, West Zone: Practicing on a Saturday morning)

Mas como os leitores e aqueles que me conhecem pessoalmente já sabem, meu joelho esquerdo praticamente não existe, e praticar o Luk Dim Bun Gwaan é algo que o tempo só deixa mais difícil a princípio, pois quanto mais o tempo passa, pior fica meu joelho.
Si Fu costuma dizer que nada melhor do que estar passando mal. É a desculpa perfeita! Você tem um compromisso , se atrasa, esquece ou dorme e em cima da hora manda uma mensagem dizendo: "Não poderei ir, estou passando mal". Como alguém pode contestar outra pessoa que diz estar passando mal?

But as readers and those who know me personally know, my left knee is practically nonexistent, and practice Luk Dim Bun Gwaan is something that time just makes it more difficult at first, because the more time passes, the worse my knee problem is .
Si Fu say that nothing better than being sick. It's the perfect excuse! Do you have an appointment, you are late, forget it or sleep too much and just in time sends a message saying, "I can not go, I'm sick." How can anyone challenge someone who says he is sick?

(Almoço no Benkei com Si Fu e os irmãos Kung Fu)

(Lunch at one of our fav restaurants with Si Fu and brothers)

Quem vê as fotos da Família Kung Fu no Blog, repara que alguns rostos sempre estão lá. Outros são novos, e outros somem as vezes e voltam a reaparecer. Outros, não aparecem mais. Mas há quem veja tais fotos e possa achar simples estarmos juntos. Me assusta mais , quando membros do próprio Clã Moy Jo Lei Ou fantasiam isso.
Acontece, que por vermos outra pessoa próxima ou distante, seguindo adiante dia após dia sem demonstrar sofrimento, dor, desespero, ou simplesmente dúvida. Faz com que acreditemos que ela não tem questões que as vezes fazem arranjar uma boa desculpa para não estar presente, para não se posicionar, etc...

Who sees the photos of the Kung Fu family in this Blog, you notice that some faces are always there. Others are new, and others are gone for sometime and return to reappear. Others, no longer appear. But some see these pictures and can find simple being together. It scares me more, when members of the Clan Moy Jo Lei Ou itself fantasize that.
It turns out that by seeing other people near or distant  going forward , keppin'movin'on day after day without showing suffering, pain, despair, or simply doubt. It makes us believe that this person does not have issues that sometimes do get a good excuse not to be present, not to position, etc ...

(Si Fu me observa praticar com o bastão)

(Si Fu watches me playing with the Gwaan)

Veja minha história com meu joelho por exemplo: Quantas vezes eu realmente não pude praticar o Luk Dim Bun Gwaan porque meu joelho doia e quantas vezes eu , sem perceber, usei isso para não passar pelo desconforto de praticar até entender a posição?
O praticante médio de Ving Tsun tem alguns adversários a vencer dependendo da fase da vida ou do momento que está vivendo: pais, namorada(o), esposa(o), preparo para o vestibular, faculdade, falta de tempo, falta de dinheiro, etc... O que muitos que passam por isso esquecem, é que mesmo aqueles que galgaram seu caminho através das adversidades, também passaram e ainda passam por esses e outros problemas que nem imaginamos. Sendo o principal deles, a nossa mania de achar desculpas para desistir.


See my story with my knee for example: How many times I could not really practice Luk Dim Bun Gwaan because my knee ached and how often I unwittingly used it not to go through the discomfort of practice to understand the stance?
The average practitioner of Ving Tsun has some opponents to win depending on the stage of life or the moment they are living: parents, girlfriend (boyfriend), wife (husband), preparation for college entrance exams, college, lack of time, lack of money, etc ... what many who go trough these challenges  forget, is that even those who climbed their way through adversity also passed and still pass through these and other problems that no one imagine. But the main one is: We are always looking for excuses to give up.

Em vários momentos quando estava no Domínio Mui Fa Jong, Si Fu falava que eu era meio "Kamikaze". Quando não entendia como fazer algo com Kung Fu, eu simplesmente me lançava e se apanhasse tudo bem, mas eu entrava com tudo. Isso no mundo do Kung fu é burrice. Na foto acima, Si Gung momentos antes me perguntou como estava meu joelho para fazer o "Jing Choei", eu disse que "queria fazer". O resultado foi que fiquei sem poder andar normalmente o resto do final de semana.
Nos conhecermos para nos respeitarmos também é importante.

At various times when I was in the Domain Mui Fa Jong, Si Fu spoke I was kind of "Kamikaze". When I was not understanding how to do something using Kung Fu, I just threw me and If I was hit that was all right, but I would threw myself on someone anyway. This in Kung fu world is stupid. In the photo above, Si Gung moments before asked me how was my knee to make the "Jing Choei", I said " I dont mind ! Iwanted to do it Si Gung!" The result was that I was unable to normally walk the rest of the weekend.
Know ourselves to respecting us is also important.

Com Si Fu(foto) , aprendi a não me desesperar quando as coisas vão mal. Isso não quer dizer que não me desespere as vezes, mas ele mesmo me dizia que é a nossa capacidade de administrar situações que muda, mas nós vamos continuar passando por elas.
Eu projetei uma fantasia muito grande com as histórias de Chan Yu Ming e seus apelidos oriundos da prática do Luk Dim Bun Gwaan. E meu joelho ruim , caiu como uma luva para me servir de desculpa para não praticar mesmo quando poderia, ou para me confundir quando não devia e o forcei. Mas se ao invés disso, tivesse tentado me conhecer melhor, ao invés de desculpas, teria mais Kung Fu para lidar comigo mesmo.

With Si Fu (photo), I learned not to despair when things go wrong. This does not mean that I do not despair at times, but he told me that it is our ability to manage situations that change, but we'll keep going through them.
I designed a very big fantasy with stories of Chan Yu Ming and his nicknames derived from the practice of Luk Dim Bun Gwaan. And my bad knee, fit like a glove to serve me as an excuse not to practice even when I could, or to confuse me when I should not force me to practice. But instead had tried to know me better, rather than excuses, I would have more Kung Fu to deal with myself.

E aí reside a importância da relação vitalícia dentro do Kung Fu  formalmente iniciada após a Cerimônia de Baai Si: A ideia de que teremos a vida toda para trabalharmos o nosso Kung Fu e nossas limitações...Sem passar mal... Sem desculpas...

And therein lies the importance of lifelong relationship within the Kung Fu formally initiated after the Baai Si Ceremony: The idea that we have a lifetime to work our Kung Fu and our limitations ... without "getting sick" ... With no excuses. ..

The Disciple of Master Julio Camacho
Thiago Pereira "Moy Fat Lei"
moyfatlei.myvt@gmail.com